Sudah
bukan menjadi hal yang asing ketika kita melihat banyak anak kecil yang bermain
diluar rumah ketika turun hujan atau biasa kita kenal dengan mandi hujan.
Banyak sekali anak-anak yang tetap mandi hujan meskipun orang tua mereka sudah
melarangnya dengan alasan sehabis mandi hujan dapat menyebabkan sakit seperti
flu, demam dan sakit kepala. Lalu, apakah benar mandi hujan dapat menyebabkan
tubuh menjadi sakit?
Sebenarnya,
kehujanan tidak menyebabkan sakit dan tidak akan menjadi masalah asalkan daya
tahan tubuh kita sedang dalam kondisi yang baik.
Daya
tahan tubuh yang baik sangat dibutuhkan ketika seseorang kedinginan ketika
mandi hujan. Kenapa? Karena saat kita sedang kedinginan, tubuh secara otomatis
akan dipaksa untuk mengeluarkan energi yang lebih banyak dari biasanya. Hal ini
dilakukan agar tubuh mampu mengimbangi perubahan suhu yang drastis pada tubuh.
Seseorang
yang sakit sehabis mandi hujan dapat disebabkan karena sedang menurunnya daya
tahan tubuh. Seperti yang dibahas diatas, daya tahan tubuh yang baik diperlukan
tubuh saat kedinginan agar mampu mengatasi perubahan suhu yang drastis. Apabila
daya tahan tubuh kita sedang tidak baik dan tubuh dipaksa untuk mengeluarkan
energi yang lebih banyak dari biasanya untuk mengatasi perubahan suhu pada
tubuh akan menyebabkan semakin menurunnya daya tahan tubuh dan menyebabkan
kesehatan seseorang menjadi terganggu. Banyak sekali penyakit yang dapat
menyerang tubuh ketika daya tahan tubuh sedang tidak baik seperti batu, pilek,
diare, influenza dan penyakit-penyakit lainnya.
Selain
dikarenakan daya tahan tubuh yang menurun, seseorang dapat sakit setelah
hujan-hujanan karena suhu tubuh yang rendah yang dapat memicu hipotermia.
Hipotermia akan memberikan tekanan pada tubuh tidak terkecuali sistem imun
tubuh yang dapat menyebabkan peluang virus yang masuk ke tubuh menjadi lebih
besar.
Oleh
sebab itu, ada baiknya agar kita selalu menjaga daya tahan tubuh kita agar
tetap berada dalam kondisi yang fit serta tidak memaksakan diri untuk melakukan
aktivitas ketika hujan. Sebaiknya juga larang anak-anak untuk mendi hujan agar
tidak terserang penyakit. Begitu juga cara merawat rambut juga perlu anda perhatikan ya, karena semuanya adalah satu kesatuan.
